Significado de una vida lenta

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artículo número 146


            Es algo muy personal. Muy a menudo, pasamos mucho tiempo haciendo cosas que nos distraen de nuestro propósito de lo que consideramos realmente importante.


            Ese es tu porqué, tu razón de reducir el ritmo de vida, la vida lenta no es una mentalidad de algún día. Es una forma de pensar que te da permiso para comenzar a vivir, tanto como sea posible.


            Aplica tu mentalidad de vida lenta, una vez que hayas identificado porque quieres adoptar un estilo de vida más lento, consciente y reflexivo. Es hora de entender que es lo que debes cambiar para adoptar plenamente esta mentalidad.


            Aplicar tu mentalidad de vida lenta implica:

            Simplificar tu estilo de vida para eliminar distracciones innecesarias y permitir más espacio para lo que más te importa.


            Para adoptar una vida lenta puedes:

            Desconectarte de la tecnología, por un tiempo razonable, simplificar tu estilo de vida, aprovechar el tiempo sin prisas, crear un hogar que fomente la vida lenta.


            Aprovechar el tiempo sin prisas, dedica tiempo a las actividades que disfrutas.


            El movimiento lento se centra en hacer las cosas mejor, en lugar de esforzarse por hacerlas más rápido.


            Ver la vida lenta cómo una mentalidad la eleva a una forma integral de pensar y de vivir.


Fuentes:

Inteligencia Artificial, Leonardo Zamora M.

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