Sobre La Felicidad....Recomendaciones 2

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 Gasta tu dinero en EXPËRIENCIAS no en cosas. Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuándo invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuándo compraban cosas.


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Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuánto más prolongas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.


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Pega recuerdos bonitos, y frases y fotos de tus seres queridos por todos lados.

Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto. TU VIDA de recuerdos bonitos.


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Siempre saluda y se amable con otras personas. Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreir cambia el estado de ánimo.


Fuentes: Universidad de Harvard

Recopilado por Leonardo Zamora M.



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